Как укрепить иммунитет осенью

Как подготовить иммунитет к холодам? Этот вопрос беспокоит тех, кто ответственно относится к своему здоровью.

Установленная норма влажности в квартире колеблется в пределах 30-60 %. Оптимальное значение — 45%. Но это не единственный показатель, влияющий на самочувствие человека.